Territorio Huelva | Talleres

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11 talleres,  en fines de semana

Fecha de inicio: 10/11 de mayo de 2019

Imparte: Equipo docente de Afra.

Formación avalada por la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG) y reconocida por la FEAP, (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas).

Información e inscripciones: 654 839 064 | www.gestalthuelva.com | afra@gestalthuelva.com

Admisión por orden de inscripción, previa entrevista personal.

Lugar: Afra. Centro de Psicoterapia Gestalt de Huelva, C/Rábida, 5, 1ºDcha.

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Podrás practicar tres modalidades de Pilates:

Pilates estudio: Siente todo el poder del método Pilates utilizando la maquinariaespecífica del método, sesiones amenas, divertidas y adaptadas a tus necesidades. En grupos de 4 personas para que puedas sacar lo mejor de ti en cada entrenamiento.

Pilates Mat: La versión más popular del método Pilates, trabaja en el suelo utilizando materiales que te lleven a una mejora de la ejecución (foam roller, magic ring, fitball…). Sin duda todo un reto para la mente y el cuerpo, no apta para personas inexpertas o con patologías concretas.

Pilates Premat: Iníciate en el mundo del movimiento eficiente y del Pilates sin riesgos,  en estas sesiones aprenderás a tomar conciencia de tu cuerpo y su movimiento. Recomendada para personas que se inician o con patologías concretas.

Consulta los horarios pinchando aquí.

Información: 661 138 286 / www.masquepilates.es

Lugar: Más que Pilates. C/Ginés Martín 21.

Huelva

¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! No dejes de moverte y de crear momentos únicos. Queremos ayudarte a estar preparada para esta etapa tan especial.

Consulta los horarios pinchando aquí.

Información: 661 138 286 / www.masquepilates.es

Lugar: Más que Pilates. C/Ginés Martín 21.

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Clases regulares de lunes a miércoles con la Escuela de Yoga y Conciencia, impartidas por profesores de la Asociación Onubense de Yoga. Impartimos un Yoga amable para el alumnado, con el que aprenderemos a disfrutar, a reconocernos y a sentirnos en calma. Cualquier persona puede practicarlo, nos avalan más de 20 años de experiencia.

La idea del yoga de la Escuela de Yoga y Conciencia se basa en un yoga abierto, profundamente respetuoso con el yoga clásico o Hatha Yoga y con todos aquellos conocimientos que nos han ido transmitiendo los sabios a lo largo de los siglos. Se trabaja con grupos pequeños en un aprendizaje largo y minucioso, sin prisas, pensado que un árbol tarda en crece, así como que cada estación tiene su tiempo y espacio.

Lunes de 18:00 a 19h. | de 19h. a 20:00h. | de 20h. a 21:30h.

Martes de 19 a 20h. |de 20 a 21h. | de 21 a 22h.
Miércoles de 12:30 a 13:30h. | de 17 a 18:30 | de 19:30 a 21h. | de 21 a 22h.

Jueves de 19 a 20h. | de 20 a 21h. | de 21 a 22h.

Yoga avanzado: miércoles de 18:30h. a 19:30h.

Impartidas por el profesorado de la Escuela de Yoga y Conciencia.

Información: 607 227 143 | 699 234 333 | www.escueladeyogayconciencia.com

Lugar: Albergue Juvenil de Huelva, en c/ Marchena Colomo nº 14, de lunes a jueves.
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Todos los viernes, impartidas por Inma Agudo, titulada por e Conservatorio Profesional de Danza de Sevilla y Licenciada en Danza Clásica en la rama de educación, por la Escola Superior de Danca de Lisboa. Las clases estarán destinadas a bailaores y bailaoras de flamenco, que deseen mantenerse en forma y conocer su cuerpo, de la misma manera que lo hacen los bailarines de clásico.

Clases grupales, también se ofrecen clases individuales bajo petición.

Información: 687 554 402

Lugar: Escuela de Arte Flamenco “Los Cabales”, en Aula 3 de la Peña Flamenca de Huelva, en Plaza Paco Toronjo.

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Taller de expresión artística pensado para niños y niñas, a través de la exploración con diversos materiales y técnicas, y del aprendizaje desde lo lúdico. En el Taller Artístico, señalamos la importancia de guiarlos desde una perspectiva de la observación, la experimentación y facilitar procesos de búsqueda de distintas formas de expresión desarrollando su creatividad y sensibilidad artística.

Para niños a partir de 5 años, necesario traer ropa cómoda y que no importe que se ensucie.

Impartido por Antonio Suárez, pedagogo y arteterapeuta.

Horario: De Lunes a Viernes De 17 a 19 H.

Info y reservas: creatividad@eltallerartistico.com |653 55 44 09

Lugar: El Taller Artístico. C/ Miguel Redondo 52, Entreplanta B

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El Yoga nos puede dar las claves para disponer de herramientas para llevar una vida más plena, más equilibrada, con una mayor atención hacia aquellos elementos de la vida que nos permiten ser más felices y dichosos, nosotros, los seres que amamos, y el mundo que nos circunda.

Los lunes de 17:00h. a 18:00h.
Los miércoles de 10:30 a 11:30h.

Impartidas por el profesorado de la Escuela de Yoga y Conciencia.

Información: 607 227 143 | 699 234 333 | www.escueladeyogayconciencia.com

Lugar: Albergue Juvenil de Huelva, en Calle Marchena Colombo, 14, los lunes y miércoles.
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Clases de danza española impartidas en la Escuela de Arte Flamenco Los Cabales. La danza española es una modalidad entre ballet clásico y baile flamenco,  un compendio de folklore, bolero y flamenco, una mezcla del clásico con la danza española,  que normalmente se baila con castañuelas y con música de grandes compositores clásicos españoles como Manuel de Falla o Pablo de Sarasate.

Información: 687 554 402

Las clases son grupales, también se ofrecen clases individuales bajo petición.

Lugar: Escuela de Arte Flamenco “Los Cabales”, en Aula 3 de la Peña Flamenca de Huelva, en Plaza Paco Toronjo.

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Yoga Kula es un centro de Yoga y terapias naturales con profesionales de amplio recorrido en el sector, certificados por la Junta de Andalucía y por la asociación internacional Yoga Alliance. Ofrecemos clases de Yoga tanto de iniciación como multinivel adaptadas a todo tipo de personas y guiadas por profesionales con años de experiencia y amantes de esta disciplina. Podrás disfrutar de una clase de prueba gratuita para que puedas confirmar que somos lo que buscas.

Además, ofrecemos clases regulares de Unnata Yoga Aéreo ofrecidas por una profesora certificada. Nuestro centro está especializado en Yoga por lo que posee todo tipo de material para que tu práctica de Yoga sea segura, eficaz y variada. Además del material básico para cualquier tipo de práctica también ofrecemos a los practicantes la posibilidad de explorar con otras herramientas únicas como son las cuerdas en pared, sillas “Iyengar”, bolsters, pelotas Yoga Miofascial®, Feetup, etc.

Consulta los horarios: pincha aquí

Información: 655 224 071 | www.yogakula.es | info@yogakula.es

Lugar: Yoga Kula, c/ San Marcos 38.

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La Risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal en el que mediante la risa y otras técnicas vivenciales con alto grado de interacción encontramos la forma de sentirnos satisfechos, positivos y en equilibrio. Practicamos la risa corporal, que no requiere de humor ni de chistes, sino que emerge de un estado de felicidad. La risa corporal se va integrando con la práctica y nos lleva a instalarnos en ese estado de gracia en el cual el corazón se siente profundamente contento.

Los miércoles de 19:30 a 21h.

Imparte Pepa Marianas, de Enari Escuela de Risoterapia.

Información: 650 169 016
Lugar: Espacio Cultural “El Rincón de Overli”, C/ Rábida n°8 – 1°izq.
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Aprende a diseñar un menú basado en la sabiduría oriental. Cocina creativa. Elaboración artesanal. Clases, recetas y degustaciones.

Inscripción abierta.

Información: 627 34 65 71

Lugar: Habis, Espacio Cultural, Paseo de Santa Fe nº 7, 1º derecha

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Se trata de un arte marcial practicado por millones de personas en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica son evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. De este modo, el taichí es efectivo en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento.

La práctica del Tai Chi combina de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta, y que son el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente.

Los miércoles de 11:30 a 12:30h.

Impartidas por el profesorado de la Escuela de Yoga y Conciencia.

Información: 607 227 143 | 699 234 333 | www.escueladeyogayconciencia.com

Lugar: Albergue Juvenil de Huelva, en Calle Marchena Colombo, 14, todos los miércoles.
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El yoga es una herramienta extraordinaria para la mujer embarazada y para la futura madre. Nos enseña a tener conciencia de nuestro cuerpo, de nuestra respiración. Nos permite realizar movimientos que van a favorecer nuestra comprensión del parto. Nos ayuda a ir adaptándonos a los cambios que se producen  en nosotras mientras avanza el embarazo,  disfrutándolo de cada momento. Nos libera de tensiones, nos permite relajarnos y gestionar nuestras emociones de un modo positivo.

Impartidas por el profesorado de la Escuela de Yoga y Conciencia.

Información: 607 227 143 | 699 234 333 | www.escueladeyogayconciencia.com

Lugar: Albergue Juvenil de Huelva todos los jueves a las 18:00h.

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En nuestras sesiones de yoga buscaremos una práctica física a partir de la previa aceptación de nuestras capacidades presentes. Desde una introspección consciente realizaremos la meditación introductoria, automasajes y ejercicios de calentamiento por sectores corporales. Luego seguiremos con asanas que comprometan al cuerpo globalmente y con pequeñas secuencias de movimiento espontáneo y libre. Continuaremos con la vuelta al silencio del savasana para terminar con la entonación del Om, vibración primordial y origen del universo según el hinduismo (una especie de Big Bang cosquilleante que nos puede ayudar a sintonizar con el momento primero, ese del que quizá nos hayamos distanciado más de la cuenta).

Concebimos la práctica del yoga como una gimnasia espiritual, que explora los caminos que van del silencio a la vibración; de lo estático a lo dinámico, para terminar en una síntesis de opuestos. Osea, para terminar encontrando el silencio en lo que se oye, y para encontrar, también, lo que se oye en el silencio. Y viceversa y vuelta a empezar.

Precios: 25 €/mes (4 sesiones) – 35 €/mes (8 sesiones) – 1 sesión: 8 € – Los meses que incluyan 5 sesiones, la quinta sesión se abonará aparte. Aquellas personas que deseen conocer esta práctica, pueden acudir gratuitamente a la primera sesión.

Imparte: Constantino N. García. Periodista. Profesor de Hatha Yoga certificado por la Yoga Alliance. Formado en Terapia Gestalt. Formado en Psicoterapia Integrativa y Eneagrama por el Programa SAT de Claudio Naranjo. Experiencia como profesor de Enseñanza Secundaria en las asignaturas de Música y Educación Física

Lunes y miércoles, de 17:00 a 18:15

Información e inscripciones: 654 839 064 | 615 315 528 | www.gestalthuelva.com | afra@gestalthuelva.com

Lugar: Afra. Centro de Psicoterapia Gestalt de Huelva, C/Rábida, 5, 1ºDcha.

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