jueves, 2 de mayo de 2019

Taller de Mindfulness para la Salud y el Bienestar en Huelva

Aprende a vivir el presente cultivando una actitud de amabilidad, aceptación y compasión con la vida. Aprende a manejar la técnica Mindfulness en tus situaciones diarias a través del “Aquí y ahora”  Practicaremos la atención plena en la respiración, en las emociones, en los pensamientos y en situaciones de estrés. Nos haremos conscientes de lo que sucede en nuestro interior y veremos el exterior de una forma más inspiradora.

 

Impartido por Carmen Zambrano, psicologa y gerente de Castaño Bienestar.

Información: 678 328 631 y 650 169 016

Lugar: Espacio Cultural “El Rincón de Overli”, C/Rábida n°8 – 1°izq.

Los días 2, 9, 16, 23, 30 de mayo y 6 de junio, de 18h. a 20h.

Huelva

Aprende a vivir el presente cultivando una actitud de amabilidad, aceptación y compasión con la vida. Aprende a manejar la técnica Mindfulness en tus situaciones diarias a través del “Aquí y ahora”  Practicaremos la atención plena en la respiración, en las emociones, en los pensamientos y en situaciones de estrés. Nos haremos conscientes de lo que sucede en nuestro interior y veremos el exterior de una forma más inspiradora.   Impartido por Carmen Zambrano, psicologa y gerente de Castaño Bienestar. Información: 678 328 631 y 650 169 016 Lugar: Espacio Cultural “El Rincón de Overli”, C/Rábida n°8 – 1°izq. Los días 2, 9, 16, 23, 30 de mayo y 6 de junio, de 18h. a 20h. Huelva
2019-05-02
2019-06-06
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