viernes, 16 de junio de 2017

Taller Mindfulness: ‘Vive plenamente el presente en naturaleza’

A veces lo que realmente necesitamos es un respiro, alejarnos y desconectar de todo y de todos…. Con este taller mindfulness podrás calmar y serenar tu mente en naturaleza, en un entorno privilegiado como es Castaño de Robledo, a través de la convivencia y de la práctica de dinámicas de juegos y actividades tanto en el centro como en la naturaleza.

 

Podrás de esta manera entrenar tu mente de principiante, conectar y sintonizar en situaciones de estrés con tu respiración, descubrir lo que significa estar plenamente consciente en todas tus actividades diarias, practicar la aceptación y el no juzgar, comprendiendo así las experiencias agradables y desagradables que te suceden en tu vida y podrás elegir como quieres que sea tu vida a partir de ahora. ¿Te animas a ello? Tú decides.

 

Organizado por Castaño Bienestar.

Información y reservas: 678 32 86 31

Lugar: Castaño Bienestar en C/ Arias Montano nº20, del 16 al 18 de junio.

Castaño del Robledo

A veces lo que realmente necesitamos es un respiro, alejarnos y desconectar de todo y de todos…. Con este taller mindfulness podrás calmar y serenar tu mente en naturaleza, en un entorno privilegiado como es Castaño de Robledo, a través de la convivencia y de la práctica de dinámicas de juegos y actividades tanto en el centro como en la naturaleza.   Podrás de esta manera entrenar tu mente de principiante, conectar y sintonizar en situaciones de estrés con tu respiración, descubrir lo que significa estar plenamente consciente en todas tus actividades diarias, practicar la aceptación y el no juzgar, comprendiendo así las experiencias agradables y desagradables que te suceden en tu vida y podrás elegir como quieres que sea tu vida a partir de ahora. ¿Te animas a ello? Tú decides.   Organizado por Castaño Bienestar. Información y reservas: 678 32 86 31 Lugar: Castaño Bienestar en C/ Arias Montano nº20, del 16 al 18 de junio. Castaño del Robledo
2017-06-16
2017-06-18
Castaño del Robledo Castaño del Robledo